Lígia Guerra

Lígia Guerra
Por que carrego doçura na alma e asas nos pés?
Porque sinto a vida além do óbvio.
Porque enxergo sol em dias de chuva.
Porque amo até mesmo o desamor.
Porque acolho cada gesto com os braços do coração.
Porque perfumo o caminho das estrelas.
Porque componho alegria na poesia da tristeza.
Porque desejo colorir a vida com olhos de fé!

- Lígia Guerra -

segunda-feira, 23 de outubro de 2017

Multiplica...


Quer ser milionário? 
Enxergue os outros! 
 Você terá “lucro” por todos os lados. 
Nada se multiplica mais do que o amor. 

*Lígia Guerra*

Enfrentando os problemas com luz...


Existem pessoas que evitam situações difíceis a qualquer custo, feito criança que tem medo do escuro, fogem dela. 

Alguns vivem procurando por situações obscuras, feito adolescentes que precisam provar o próprio valor. 

Outros sabem que a escuridão faz parte do processo luminoso da consciência. Esses pararam de procurar o interruptor no meio da escuridão, aprenderam a acender a própria luz, não porque sejam melhores do que os demais, o oposto. Compreenderam que ao assumir as próprias vulnerabilidades, a escuridão da alma deixa de ser uma ameaça e se torna uma pausa para novos caminhos. 

*Lígia Guerra*


8 maneiras de dizer "Eu te Amo"!!!


As entrelinhas são ainda mais “falantes” do que as palavras. Esses silêncios perturbadores nem sempre conseguem ser compreendidos como uma forma importante de comunicação entre o casal. Muitos se tornam frustrados sem as declarações explícitas de afeto. 

Vale lembrar que ouvir um “eu te amo” é um gesto precioso na vida a dois, mas ainda mais importante é saber que somos amados. Não se distraia, o danado do afeto nem sempre fala em voz alta! 

*Lígia Guerra*

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Confiança...



A confiança é um vínculo que demora muitos anos para ser construído... e é justamente por isso que dói tanto quando é rompido. 

Quando alguém nos trai, além de perder a confiança nessa pessoa, também nos tornamos um pouco descrentes perante o resto da humanidade. 

Percebe a responsabilidade que todos temos diante do equilíbrio ou do desequilíbrio coletivo? 

Faça valer a fé que as pessoas projetam em você! 
Cumpra o que promete. 
Guarde segredos. 
Seja parceiro. 

A vida abre caminhos incríveis para as pessoas confiáveis. 

Os nossos pequenos gestos se ampliam na voz do universo!!! 

 *Lígia Guerra*

Certos Assuntos...


Algumas pessoas tratam certos assuntos como comida vomitada. Uma determinada situação que não caiu bem se estende tempo demais! O tempo já passou em larga escala, tudo que podia ser dito já se esgotou, mas a pessoa vai lá...“saborear” novamente tudo aquilo que provocou congestão. 

É bom lembrar que nem todas as situações relacionais terão o desfecho que gostaríamos e nem todas as arestas serão aparadas. 

É preciso ter muito cuidado com o apego à uma existência idealizada. Na maioria das vezes a maior lição em determinadas circunstâncias é aprender a lidar com os nossos limites e com os dos outros. 

Conquistar e desapegar são duas formas complementares de enriquecer a alma e a vida! 

*Lígia Guerra*


Palestra Unimed...

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Foi uma honra ser convidada pela Unimed de Londrina para realizar a “Palestra para o dia das Secretárias”.


Vivi momentos maravilhosos ao lado dessas profissionais imensamente comprometidas diante dessa missão que implica em realizar o primeiro acolhimento de pessoas muitas vezes fragilizadas e necessitadas de profissionais capacitadas a lhes darem um rumo no âmbito do atendimento técnico e também emocional.


Parabéns guerreiras, vocês são sensacionais!!!


*Lígia Guerra*

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domingo, 3 de setembro de 2017

Férias...

Amados, estarei em férias entre 4 de setembro e 4 de outubro.

Vocês podem viajar comigo pelos canais abaixo...








https://www.instagram.com/ligiaguerrapsicanalista

https://www.instagram.com/ligiaguerrapsicanalista 

Estarei descansando e compartilhando momentos de reflexão nessa nova jornada que se abre a partir de amanhã.

Deixo um abraço carinhoso a todos!!!

*Lígia Guerra*


A grande sabedoria da vida...


Você fica remoendo as críticas que recebe? Então pense: De qual pessoa elas vêm? De alguém resolvido que deseja te ajudar ou de uma pessoa que mal possui recursos emocionais para administrar a própria vida? Ao invés de ficar preso àqueles que te puxam para trás... que tal prestar atenção àqueles que realmente sabem caminhar para frente? 

Muitas vezes a grande sabedoria da vida consiste em saber escolher em quem de fato devemos nos inspirar. 

Reflita sobre isso e escolha bem com quem soma a sua luz. 

*Lígia Guerra*



Você é a cura!!!


Todos somos um pouco Deus na medida em que nos dispomos a partilhar a luz que carregamos. Todos nós somos curadores quando ofertamos amor. 

Essa roda da vida é de uma beleza incrível!!! Algumas vezes estamos na parte de cima e noutras estamos na parte de baixo... mas isso é bom! 

Aprendemos a humildade e a autoconfiança na mesma proporção. 

Compreendemos que a existência é uma troca contínua na qual todos devem disponibilizar os seus talentos para os demais. 

 Cure! 

*Lígia Guerra*




LIVE: Como enfrentar os nossos medos de cada dia?



Inscreva-se no meu canal, você é muito bem vindo!!! 


Um grande abraço!!!

*Lígia Guerra*

Setembro Amarelo...


Perder um ente querido já é uma dor imensa, mas perder quem amamos pelos caminhos do suicídio é ainda mais doloroso! O impacto é infinitamente maior!!! Além da tristeza da perda é preciso lidar com o sentimento de impotência. 

Vamos ficar com os olhos e o coração bem abertos... Normalmente as pessoas sinalizam que precisam de ajuda. Que possamos ser palavra, afago, acolhimento e luz no momento certo. 

Desejo um setembro iluminado a todos!!! 

*Lígia Guerra*

Encontro 31 de agosto...

Lígia Guerra e Cauã Raymond e Malvino Salvador

No programa dessa semana trabalhamos a questão do Feminicídio, uma violência absurda a qual todas as mulheres ainda estão expostas, mas com a qual não podemos continuar convivendo como normal. A educação para extinção do machismo, mudanças nas leis e a forma que trabalhamos as nossas emoções na sociedade são alguns dos aspectos que devemos transformar urgentemente na sociedade.


Agradeço a companhia de todos.

Unidos podemos ser a mudança que o  mundo precisa!



*Lígia Guerra*

    Lígia Guerra e Fátima BernardesLígia Guerra Encontro Rede Globo


quarta-feira, 30 de agosto de 2017

Aquilo que deseja para o seu futuro!!!


Quantas vezes você permaneceu em uma situação por mais tempo que gostaria? Muitas vezes ficamos em um emprego pela necessidade financeira, suportamos a negligência de um amigo porque demoramos para perceber uma relação de uso ou alimentamos um relacionamento falido por acreditar que um dia a situação mudará. 

Perceber um problema nem sempre significa que mudaremos o cenário na velocidade que gostaríamos. Mas não fique perturbado porque não encontra forças para mudar a rota da sua vida. A mente tem uma velocidade e o coração tem outra. 

O primeiro passo é se conscientizar para que aos poucos seja possível realizar a mudança transformadora. Muito pior do que se acomodar em situações autodestrutivas é ignorá-las. 

Fortifique-se, inverta o jogo, vire a mesa, revolucione suas escolhas e invista na sua revolução íntima. Só não esqueça que será necessário preparo, tempo e fortificação emocional. 

Não perca tempo lamentando aquilo que não pode ser mudado. Agarre o agora. Cochiche nos ouvidos do tempo tudo aquilo que deseja para o seu futuro!!! 

Lembre-se que o primeiro passo é enxergar. 

*Lígia Guerra*


Refletir sobre a vida...


Quando recebi essa imagem... a reflexão foi inevitável! Como o bom humor nos faz refletir sobre a vida, não é mesmo ? Como as qualidades que exigem transformação psicológica demandam tempo, enquanto que os vícios comportamentais ganham força naturalmente. 


Fique de olho no quarto macaco, pois ele sequestra momentos incríveis da sua história! 

Lembre-se que os três primeiros é que mudam a sua vida para muito melhor!!! 

*Lígia Guerra*

REFLEXÃO SOBRE O AMOR ...




Hoje eu recebi esse vídeo como uma piada, mas fiquei pensando... Sabe o que teria sido muito especial? Se o noivo tivesse se jogado na piscina, envolvido a noiva em um abraço e afirmado que aquele seria apenas ‘um’ dos ‘inúmeros’ desafios que ambos enfrentariam juntos. 

Compartilhar momentos felizes, puxar alguém de dentro de uma piscina ou torcer para que o parceiro tenha forças para enfrentar os seus medos é fácil, mas mergulhar com a pessoa em seus problemas, ser parceiro nos momentos de enfrentar bloqueios, ter empatia e pensar junto é para poucos, bem poucos! Acredito que amar seja isso, despir-se dos medos, dos desejos de perfeição, das idealizações. 

Amar é ser, estar, amparar e abraçar a causa do outro como causa própria. Amar é fazer o amado sentir-se grande mesmo quando os olhos do mundo querem afirmar que ele é pequeno. 

* Lígia Guerra*