Lígia Guerra

Lígia Guerra
Por que carrego doçura na alma e asas nos pés?
Porque sinto a vida além do óbvio.
Porque enxergo sol em dias de chuva.
Porque amo até mesmo o desamor.
Porque acolho cada gesto com os braços do coração.
Porque perfumo o caminho das estrelas.
Porque componho alegria na poesia da tristeza.
Porque desejo colorir a vida com olhos de fé!

- Lígia Guerra -

quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

Finais Necessários...


Como é difícil aceitar o fim doloroso de um relacionamento que começou amoroso. Muito mais do que perder a oportunidade do convívio... Acontece a quebra de um futuro que havia sido idealizado. 

As lembranças do passado pesam em forma de saudades, as lacunas no momento presente furtam o prazer, o amanhã é um espaço árido e sombrio. 

Lutos nunca são fáceis, mas não são estéreis. O sofrimento é um adubo que não mostra os seus resultados rapidamente, mas que fortifica nossas raízes de forma incomum e oportuniza a possibilidade de vínculos mais saudáveis. 

Na medida em que a tristeza cede espaço aos recomeços, percebemos pessoas retomando atividades físicas, redescobrindo sonhos, resgatando amizades, aventurando-se em novas formas de vida. 

Se por um lado o sofrimento cala sorrisos, por outro ele desata limites. Aos pouquinhos vamos redescobrindo a felicidade em novos lugares. 

Como dizia Clarice Lispector: “perder-se também é caminho”. 

Redescubra-se! 

*Lígia Guerra*

⏰ 1 Minuto com Lígia Guerra

🎬 Reflexão de hoje: 
👉🏻👉🏻 “Poder e Sofrimento”. 

 👉 Facebook: LigiaGuerra.Psicanalista 
👉 Instagram📷 @ligiaguerrapsicanalista 
👉 Site: ligiaguerra.com.br 

domingo, 14 de janeiro de 2018

Palpites...


O que você já deixou de fazer por culpa ou devido ao PESO de uma opinião que sequer foi solicitada? Palpites? Genteeeee, que angústia! 


Você não perguntou nada, a pessoa não paga as suas contas, nunca perguntou se você precisava de alguma coisa, não enxuga as suas lágrimas, não te escuta ou apoia em momentos de estresse e mal sabe o que você quer da vida... Mas, blá, blá, blá!!! 

Para esses, menos informações e apego. 
Para os que celebram as nossas felicidades e sabem onde aperta o nosso sapato, todo amor do mundo!  
Porque problemas todos têm. Pessoas palpiteiras ninguém merece! 

Obrigada aos que ofertam bons conselhos. 
De nada pelo silêncio destinado aos intrometidos e fofoqueiros. 

*Lígia Guerra*


Saldo Emocional...


Dar o que não temos... 
Exigir aquilo que não conquistamos... 

Dentro do processo evolutivo do amor tem muita gente fingindo ser rei e rainha da autoestima, mas se comportando como mendigo. 

É preciso avaliar o próprio saldo emocional antes de sair cobrando as outras pessoas. 

*Lígia Guerra*


Seja


Mergulhe no azul do mar...
Germine no verde da terra.
Beije as pétalas rosas dos amor.
Faça amor com a vida.

Seja paz.
Seja luz.
Seja beleza.
Seja benção.
Seja amor.

Seja.

*Lígia Guerra*


segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

Decisões e Autoestima!!!



Uma coisa eu aprendi na jornada, nem tudo que eu escolher ou decidir para minha vida dará certo, mas ainda assim eu sentirei orgulho de mim mesma por ter enfrentado a situação. 

Atingir o resultado com o qual sonhamos é delicioso... Só que se você reparar bem, a maioria das coisas têm uma série de imprevistos que não garantem certezas. Ainda assim a autoestima agradece, pois ela depende muito mais da nossa força íntima do que de resultados absolutos. 

 Na dúvida, aja! 

*Lígia Guerra*

Deixe Partir... Deixe Seguir!!!


Algumas pessoas desperdiçam vidas inteiras por acreditar no arrependimento e na volta daquele que partiu. Cuidado, muito cuidado! Na maioria das vezes essas histórias só fazem sentido para quem está sofrendo. 

Aquele que seguiu a vida está fazendo exatamente aquilo a que se propôs, indo em frente. 

Sofra, mas sofra pela realidade e não pela fantasia! 
A verdade dói, mas habilita a retomada. 
A fantasia o deixa no lugar da pessoa engessada. 

A pior dor é aquela que impomos a nós mesmos… A de ficar tempo demais em uma história que viveu tempo de menos. 

*Lígia Guerra*

sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

As curvas da vida...



As curvas da vida costumam provocar um certo temor… 

“E se eu estiver pegando o caminho errado?” Sim, é uma possibilidade. 

Que garantia eu, você, ou qualquer um de nós tem sobre as mais diversas situações? 
Felizmente, nenhuma! 

Garantias quebram o processo do autoconhecimento, infantilizam-nos e estimulam a grudar ‘na segurança’ ao invés de nos aventurarmos em novos processos de crescimento. Por melhor que seja o planejamento, sempre nos depararemos com o destino, e o danado costuma discordar de nós. 

O fato é que depois que o tempo passa que notamos… 

“Como era óbvio!” 
“Como não percebi que eu não estava preparado para viver aquilo, naquele momento?!” 
“Como foi bom que os planos da vida eram infinitamente melhores do que os meus!” 

Diante da ansiedade do agora, 
Silencie; 
Aceite; 
Produza; 
Troque antigos arrependimentos por novas percepções; 
Troque frustrações por recomeços. 
Troque felicidade forçada por interiorização bem aproveitada.

Se a vida não permite ensaios, a felicidade verdadeira os desconhece! 

* Lígia Guerra *


AJA!



Engolir aquilo que sentimos é um desrespeito consigo mesmo. É indigesto! 

Querer que os outros adivinhem nos torna egoístas e cruéis! Não se acomode! 

Encontre formas inteligentes de se expressar. 

Essa é uma ferramenta importante de crescimento emocional. 

*Lígia Guerra*


Primeira LIVE de 2018!!!

Como lidar com pessoas difíceis na vida familiar, no relacionamento a dois, entre amigos e no trabalho? Vamos refletir sobre o assunto? 

O nosso ENCONTRO acontece todas as quintas-feiras às 20h na minha página do Facebook. 

Conheça: 

👉 Facebook: LigiaGuerra.Psicanalista 
👉 Instagram📷 @ligiaguerrapsicanalista 
👉 Site: ligiaguerra.com.br 

 Espero por você!!! 

 *Lígia Guerra*


Primeiro "Encontro" de 2018.

Nesse “Encontro” falamos sobre o excesso de intromissão de alguns pais nas vidas dos filhos. 

Um outro tema super relevante foi a abordagem sobre a forma que a mulher deve tratar da própria beleza. 

Despir-se de paradigmas e de modelos de conduta é libertador! 

Agradeço a companhia de todos que estiveram conosco. 

*Lígia Guerra*






segunda-feira, 1 de janeiro de 2018

2018 !!!


Primeiro dia do ano... 
Primeiros passos... 
Primeiras decisões... 

Acredito que a primeira e grande escolha em 2018 seja a de sermos a nossa própria fonte de energia e de equilíbrio, independente do caos que nos rodeia. 

Nenhuma riqueza material, sucesso profissional, fama ou reconhecimento é mais importante do que o conhecimento e o domínio de si mesmo. 

Se quisermos conquistar algo nesse mundo, precisamos aprender a reinar no nosso próprio território. Caso contrário, em algum momento, puxaremos o nosso próprio tapete. 

Reinar é perceber, prever e educar as próprias emoções ao invés de ser conduzido por elas. 

*Lígia Guerra*


sexta-feira, 22 de dezembro de 2017

Educar a mente


Cuidar da qualidade dos nossos pensamentos evita problemas psicológicos e físicos. 

Cuidar da qualidade das nossas falas evita arrependimentos e problemas relacionais. 

Educar a mente exige atenção e um sério comprometimento! 

Nós não somos a nossa mente, somos somos seus professores. Ao contrário do que muitos afirmam, nós não somos determinados por aquilo que pensamos. Existe um passo anterior! Somos regidos por aquilo que alimentamos, pelos pensamentos que esculpimos ou que simplesmente tratamos com fraqueza, deixando que o caos se instale dentro de nós.  

Essa escolha sim, determina quem somos. 

*Lígia Guerra*


O lado BOM da Vida!

Hoje foi dia de entrevista na TV Evangelizar e esse tema foi escolhido com muito amor! 

São tantas as notícias ruins que muitas vezes nos tornamos depressivos ou sofremos alterações de humor e nem nos damos conta que isso é fruto de um verdadeiro bombardeio de informações negativas. 


Porém,  sempre existe uma forma de tocarmos na alma da vida de forma diferente. Reflita conosco sobre o tema. 

 * Lígia Guerra*