LÍGIA GUERRA

Por que carrego doçura na alma e asas nos pés?
Porque sinto a vida além do óbvio.
Porque enxergo sol em dias de chuva.
Porque amo até mesmo o desamor.
Porque acolho cada gesto com os braços do coração.
Porque perfumo o caminho das estrelas.
Porque componho alegria na poesia da tristeza.
Porque desejo colorir a vida com olhos de fé!

* Lígia Guerra*
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segunda-feira, 17 de fevereiro de 2020


Quem sabe você ainda não tenha claro para onde está caminhando... algumas novas trilhas só se revelam no momento em que trocamos de rota. 

Talvez, nesse momento, o mais importante seja você ter certeza para onde não pretende voltar. Essa decisão é que lhe permitirá chegar onde os olhos físicos ainda não alcançaram, mas onde os olhos da intuição já repousaram confiantes. 

Siga o seu sol interior! 

*Lígia Guerra* 🗝




terça-feira, 21 de janeiro de 2020

Lígia Guerra saiu do "Encontro" com Fátima Bernardes!!!


Com o mesmo respeito que tive de comunicar a vocês, meus seguidores, que aceitei o convite para somar forças com o time do “Encontro”, hoje comunico que decidi me desligar. Foram seis anos de muito aprendizado e crescimento. 

Sou grata à Fátima e a todo o time do “talk show”. Eu já era comentarista de Rádio e TV em jornais, mas o entretenimento é bem diferente e foi uma experiência de extremo crescimento emocional e profissional. 

Quero agradecer você que me acompanhou nesse segmento durante esses seis anos e dizer que a minha forma de trabalhar com vocês mudará em 2020. 

Novos rumos... com olhares ainda mais atentos diante dos MEUS objetivos diante da vida, da minha forma de comunicar e com os assuntos que eu sinta como importantes na minha carreira  de psicanalista e para o público que me segue.

*Lígia Guerra* 🗝

sexta-feira, 22 de dezembro de 2017

Educar a mente


Cuidar da qualidade dos nossos pensamentos evita problemas psicológicos e físicos. 

Cuidar da qualidade das nossas falas evita arrependimentos e problemas relacionais. 

Educar a mente exige atenção e um sério comprometimento! 

Nós não somos a nossa mente, somos somos seus professores. Ao contrário do que muitos afirmam, nós não somos determinados por aquilo que pensamos. Existe um passo anterior! Somos regidos por aquilo que alimentamos, pelos pensamentos que esculpimos ou que simplesmente tratamos com fraqueza, deixando que o caos se instale dentro de nós.  

Essa escolha sim, determina quem somos. 

*Lígia Guerra*


quarta-feira, 22 de novembro de 2017

Sobre a Vaidade...


Eis uma das piores ilusões que uma pessoa pode experimentar, confundir fama com valor. Famoso qualquer um pode se tornar, basta alguém sair pelado e gritando pelo meio da rua para que imediatamente se torne conhecido. 

Ser de valor é bem diferente! 

Qual de nós nunca foi ao velório de uma pessoa aparentemente anônima, mas que estava lotado de entristecidos se despedindo e contando histórias de generosidade e de superação sobre aquele que partiu? 

Enquanto o famoso é esquecido com a rapidez dos tolos… O valoroso é eternizado pela gratidão dos sábios, não por orgulho, mas porque ele se importou com aqueles que estavam ao seu lado, foi muito além do próprio umbigo. 

De nada adianta a assinatura de alguém virar autógrafo se a única conta que cresce, seja emocional ou financeira, é a própria. 

De nada adianta ter alguma religião, vestir ares de bondade, rezar, decorar versículos bíblicos ou repetir mantras se as atitudes não estão afinizadas com o discurso. 

De nada adianta ser um sucesso no trabalho e um carrasco no lar. O nosso ego pode ser iludido em qualquer contexto. Podemos ser famosos ou valorosos em qualquer lugar, nos pequenos ou nos grandes “palcos”. 

As ilusões se constroem diante de holofotes reais ou imaginários, seja aspirando por aplausos na terra ou por um lugar especial no céu. 

Para não cair nas armadilhas do orgulho é preciso que nos aconcheguemos entre os braços da humildade. Ela é que cura a miopia da vaidade. 

*Lígia Guerra*


sexta-feira, 25 de agosto de 2017

Destino...


A grama mais verde é aquela que você rega. A estrada mais linda é a que você percorre. O homem mais rico não é o que tem mais dinheiro, é o que precisa de menos coisas. 

 O segredo da felicidade é ter o olhar mais sábio diante do destino a ser construído! 

*Lígia Guerra*

💛 AUTOESTIMA 💛


Você acredita que a autoestima simplesmente acontece? Engana-se! Aqui vão algumas dicas para lhe ajudar nesse processo: # Invista na descoberta de si mesmo, reconheça os seus pontos frágeis, não para detestá-los, mas para colocar luz sobre eles ao invés de se vitimizar diante deles. 


#Valorize os seus pontos fortes. O mundo precisa deles! 

# Limite o espaço que concede para as outras pessoas. Analise quem merece compartilhar das suas emoções. 

# Aprenda a falar 'sim' e 'não' com a sabedoria daqueles que sabem o momento de flexibilizar e o momento de se impor. 

# Preste atenção nas suas vontades. Esteja atento para os conselhos daqueles que você tem certeza de que se felicitam com as suas alegrias e sofrem com as suas tristezas. Os demais não passam de espectadores curiosos. 

#Até quando você investirá mais na sua autocrítica do que no seu crescimento? 

#Invista na sua originalidade! Nenhum ser humano nesse universo tem a mesma digital, tampouco a mesma alma. Como afirma Karl Lagerfeld: "A personalidade começa onde a comparação termina.” 

# Preste atenção na sua felicidade! Ela já habita o seu ser. O problema é que ela não encontra espaço para falar porque o mundo de fora… ainda lhe seduz mais… do que o mundo de dentro. 

#Escute-se. Nasça de si mesmo! 

* Lígia Guerra*


quinta-feira, 28 de agosto de 2014

SER PSICÓLOGA É...

Enxergar sementes, 
onde os outros só vêem espinhos. 
Resgatar os encantos da vida. 
Traduzir sentimentos. 
Ser co-autora de histórias transformadoras. 
Transmitir os recados dos anjos. 
Contar segredos de amor nos ouvidos do mundo. 
(A)colher sonhos na noite escura da alma. 

 - Lígia Guerra - 

(27 de agosto - Dia do Psicólogo)


sábado, 8 de fevereiro de 2014

Viaje comigo...








Hoje vou compartilhar com vocês um texto diferente, contarei sobre o dia em que conheci o endereço de um ilustre pensador que influenciou a humanidade, a casa de Freud, atualmente o “Sigmund Freud Museum”. Quando você chega na Berggasse 19, em Viena na Áustria, ninguém te recebe na portaria da casa. Você aperta uma campainha e tem a nítida sensação de que o próprio Freud ou alguém da sua família, virá recebê-lo. A porta se abre lenta e automaticamente e você caminha pelos mesmos lugares, apoiando-se no mesmo corrimão, trilhando os mesmos degraus da escada super bem conservados, que acolhiam Freud diariamente em seu apartamento. 

O lugar é modesto, mas cheio de vida! Fato que me emocionou ainda mais. Sempre tive a sensação de que profundidade não conjuga bem com frivolidade. Nesse dia essa impressão foi ainda mais forte. Foi um momento muito emocionante na minha vida de psicanalista e de escritora. Freud também era amante da escrita e dos livros. Eu compartilho isso com vocês porque hoje a poesia me visitou em forma de saudades... Saudades daquele dia chuvoso em que adentrei na sala de estar, na vida, na história e no imaginário desse homem que fez história. Hoje compartilho poesia em forma de nostalgia psicanalítica. 

Penso que todos nós, ao nosso modo, deixaremos saudades por algum motivo. Espero que pelos melhores motivos! Espero que apreciem as fotos. 

 Com carinho, Lígia.