É preciso cuidar do corpo sem esquecer do psiquismo. Um não pode estar equilibrado sem o outro. Infelizmente uma grande parte das pessoas deposita a sua auto estima nas mãos de outras pessoas. Auto estima é uma experiência íntima. É o que sinto e penso sobre mim mesmo , não o que outra pessoa sente ou pensa. Reflita comigo.
- Lígia Guerra -
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