Quando você sente perigo foge. Diante de uma ameaça reage.
Mas e diante daquilo que imagina. Faz o quê?
Quando sentimos desprazer e não temos nada de concreto para lidar com ele, buscamos subterfúgios. Distrações. Algum prazer controlável.
Nesse momento não comemos o chocolate porque ele é saboroso.
Comemos o chocolate para preencher um rombo emocional do qual não damos conta. Quando comemos como os olhos e não com a fome, engordamos. Quando buscamos o alimento ou as compras como mecanismos de compensação estamos em apuros! Reflita comigo.
- Lígia Guerra -
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