Disputa de Poder dentro do Casamento!

Meu quadro sobre relacionamentos acontece todas as quintas-feiras no Jornal "Bom dia Paraná na Rede Globo".

Para os meus seguidores de outros estados 

eu disponibilizo o conteúdo pelo meu canal do YouTube:

https://www.youtube.com/user/ligiaguerra11

A disputa de poder no casamento ocorre quando o casal deixa a parceria e a cumplicidade de lado para começar uma competição em que um tenta provar que é melhor que o outro.

Quando ocorre esse tipo de comportamento, o outro se transforma em uma ameaça e o casamento em um campo de batalha.

Saiba o que fazer e como reverter esse processo?

Nesse contexto, as diferenças se amplificam assim como o distanciamento e abre-se uma enorme brecha. Entenda o porque isso acontece, Reflita comigo. Espero que esse bate-papo enriqueça o seu relacionamento!

*Lígia Guerra*

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Você sempre se dá mal no amor?

Faz tudo para agradar e não é reconhecido pelo seu parceiro (a)?

Nunca é a prioridade para o outro?

Será que você não está sendo bonzinho

 demais nessa história?

Bonzinho demais na sua vida?

Reflita comigo sobre como 

mudar essa situação.

– Lígia Guerra –

QUADRO "CONFUSÕES A 2, SOLUÇÕES A 3" na Rede Globo.

Discutir a relação ajuda ou atrapalha? Sabe aquele conselho de que "devemos sempre conversar sobre os problemas"? Bem... Anos de pesquisa sobre relacionamentos mostram que para uma história ser feliz e duradoura não interessa tanto o quanto vocês discutem, ou o que discutem. 

A DR, ou mesmo a briga, seria mais um indicador de como anda a saúde da relação - ou as relações de poder entre o casal - do que um antídoto para seus males ou um caminho para mudar a outra pessoa. 

Diante dessa desmistificação da famosa 'DR', reflita comigo sobre qual é o melhor caminho para um casal construir uma boa e sólida comunicação. 

- Lígia Guerra -

 

"Encontro" do dia 30 de julho de 2015...

Embora o tema do "Encontro" de hoje tenha sido o 'ciúme entre irmãos'... Aqui só acontece parceria das boas!!! 

Muito obrigada pela sua companhia!!!

- Lígia Guerra -

Como administrar o ciúme entre os irmãos? 

Assista e compreenda.

http://globotv.globo.com/rede-globo/encontro-com-fatima-bernardes/v/ligia-guerra-explica-como-solucionar-ciumes-entre-irmaos/4357597/

    

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

"Como a fama, a reputação e o prestígio podem afetar a sua vida." 

Engana-se aquele que acredita que os cuidados com a imagem são da responsabilidade apenas dos artistas, atletas ou formadores de opinião. Em um mundo cada vez mais difuso, a imagem de todos nós se tornou um patrimônio. Mas imagem não é apenas aquilo que uma pessoa aparenta, ela também está intimamente associada ao caráter, a ética, aos valores e a forma pela qual trata as pessoas. Já pensou nisso? Reflita comigo sobre a importância desses três aspectos que podem revolucionar para melhor ou para pior a vida de cada um de nós. 

- Lígia Guerra -

- Mulheres às Av3ssas na Rede Globo -

Segundo pesquisas, o trabalho em casa Estressa mais!!! Se você sente um certo alívio ao sair de casa para ir trabalhar, saiba que não está sozinho nessa. Segundo estudo recente da Universidade da Pensilvânia, nos EUA, os trabalhadores se estressam mais em casa do que em seus respectivos empregos. A pesquisa foi feita com base no nível do hormônio do estresse nos dois lugares. Um total de 122 profissionais contribuiu para a pesquisa ao recolher saliva com cotonetes várias vezes ao dia. 

Assim, os pesquisadores Sarah Damaske, Joshua Smyth e Matthew Zawadzki puderam medir o nível de cortisol, um marcador biológico para o estresse. Além disso, os voluntários tiveram que responder a questionários sobre seus estados de humor em casa e no trabalho. 

A descoberta foi que o nível de cortisol das pessoas ficava bem mais baixo quando elas estavam no trabalho do que quando estavam em casa - independentemente de ocupação, sexo ou de elas terem filhos ou não. Mas, ao analisar a percepção dos voluntários sobre as próprias emoções, os pesquisadores observaram uma disparidade: as mulheres se diziam muito mais felizes no trabalho, enquanto os homens afirmavam ser moderadamente mais felizes em casa. 

Para os pesquisadores, a jornada dupla enfrentada pelas trabalhadoras entra neste contexto. Embora os homens estejam se dedicando mais aos cuidados infantis e ao trabalho doméstico, o peso ainda é maior para elas.  Reflita comigo sobre o tema. 

 - Lígia Guerra -

Rede Globo às Avessas...

Luz. Câmera. Ação!!!! 

Quadro "Mulheres às Av3ssas" com amigos 
enlouquecidos no estúdio da Globo. 

Pode? Kkkkkkkkk...

Aniversário na Rede Globo!!!

Parece que foi ontem... Quatro anos se passaram e aqui estamos nós, cada dia mais unidos, integrados e apaixonados pelo nosso quadro. Tudo começou com um convite da emissora. Depois era a minha vez de criar algo. A equipe aprovou, a vinheta com a trilha sonora foi criada pelos nossos artistas. Desde então o nosso hit toca nas manhãs das quintas. Sim, quinta-feira é dia de tomar café da manhã às Av3ssas. A melhor parte disso? Vocês!!! 

Esse sonho começou com um pequeno grupo e felizmente foi abraçado por todo o Estado do Paraná. Somos um estado que ama a terra, a inovação, o crescimento, a cultura e o lado Av3sso da alma, aquele que nos torna melhores todos os dias.

Outros estados do Brasil e o público de alguns outros países, também nos acompanham. Estamos felizes, realizados, celebrando, relembrando os momentos marcantes, projetando novas ideias para o quadro, mas temos plena consciência de que nada disso seria possível sem o apoio de cada um de vocês.

Os temas que vocês sugerem somam forças com toda a equipe. Os comentários e as mensagens de carinho que vocês enviam, reforçam o nosso compromisso com a qualidade e o respeito que temos por cada cidadão dessa terra abençoada. Hoje o quadro faz aniversário, mas a festa é de todos nós!!! Gratidão.

- Lígia Guerra -

(Clique na imagem para ampliar).

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

Esse é um desafio doloroso, tanto para o corpo como para as emoções. Mas é um embate que merece e deve ser tratado! A certeza do valor da vida associada a coragem, transformam a vítima em guerreira. Que fiquem apenas as lições e que perdure a superação. A vida, muitas vezes, também é um ato de fé. Reflita comigo! 

- Lígia Guerra -

 

(Re)encontrar...

(Clique na foto e visualize a imagem em alta definição)

Porque ENCONTRAR amigos é muito bom... 

Mas (RE)ENCONTRAR é ainda melhor!!!

Com Ana Furtado, Lair Rennó e Dan Stulbach.

 — Em CGP - Central Globo de Produção - ProJac.

- Lígia Guerra -

Clique no link abaixo e acesse a minha página oficial no Facebook. Assista a minha participação na íntegra.

https://www.facebook.com/LigiaGuerra.Escritora

Programa ENCONTRO...

Você viu? 

O livro "Mulheres às Av3ssas" voltou a ser destaque no Programa ENCONTRO com Fátima Bernardes. 
Nessa semana com a apresentação da linda Ana Furtado, o Lair Rennó e o Dan Stulbach!

— Em Projac Tv Globo -

Assista Agora!!!

http://redeglobo.globo.com/rpctv/noticia/2014/01/encontro-ligia-guerra-analisou-perfis-masculinos-nesta-sexta-3.html

Programa 'Encontro' com Fátima Bernardes...

 Amores, quem perdeu a minha participação no programa ENCONTRO da Fátima Bernardes, abaixo está o conteúdo.

A minha Editora Sextante compartilhou os links da Globo Rio. Confira e deixe a sua opinião.

Lígia Guerra, autora de Mulheres às avessas, foi uma das convidadas de hoje do programa 'Encontro' com Fátima Bernardes. Lígia conversou sobre um dos temas de seu recém-lançado livro que é o relacionamento entre mães e filhos. 

Confira: 

http://bit.ly/1goOPuP 

http://bit.ly/1goOPuX 

http://bit.ly/1dpzJQO

- Mulheres às Av3ssas na Rede Globo -

As mulheres estão consumindo álcool cada vez mais cedo e na mesma proporção dos homens e, assim como eles, tornando-se dependentes. Estamos vivenciando uma convulsão social! A “felicidade” está sendo confundida com embriaguez. Mas elas não são sinônimos. Não! 

Vale lembrar que sempre existe um momento que é divisor de águas. Um momento em que todos realizamos escolhas que ecoarão para o resto das nossas vidas. Fidelidade aos nossos amigos, família, ao parceiro, ao trabalho e princípios. E isso também se aplica em relação a nossa sanidade, ao nosso equilíbrio. 

Quando somos “convidados” a mergulhar nos excessos, também estaremos diante de uma escolha, trair ou não trair a nós mesmos. É para esse momento que temos que educar nossos jovens, validar os nossos papéis como pais, educadores e como formadores de opinião que todos somos, de forma direta ou indireta. Celebrar a vida, sim. Jogar a vida no lixo, não. Vamos refletir sobre o assunto?

- Lígia Guerra -

 

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

O que você acha dos homens acrescentarem o sobrenome da esposa ao seu? 

Como os familiares percebem essa questão? 

Qual a sua opinião sobre o assunto? 

Reflita comigo.

- Lígia Guerra -

 

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

A verdadeira compaixão não consiste em sofrer pelo outro, mas em ajudar aquele que sofre a enxergar possibilidades diferentes. Ajudar é diferente de se afogar na dor alheia. Será que o excesso de atenção não está criando uma dependência ainda maior? Será que essa vítima não está viciada em piedade? Vamos refletir sobre essa questão?

- Lígia Guerra -

 

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

Com a chegada do primeiro filho nascem muitas alegrias, mas também surgem muitas angústias. A necessidade financeira muitas vezes entra em conflito com a necessidade emocional da mãe. A mulher sente que junto com o filho nasceu também um amor incomparável e uma ternura difícil de ser ignorada. O desejo de cuidar, amparar, cuidar e educar se torna por um bom tempo, muito mais forte do que o de retomar a carreira. Nessa hora entra uma importante questão: Retornar ao trabalho logo após a licença maternidade ou tirar "licença" do trabalho por um período prolongado e se dedicar exclusivamente ao filho. Qual a sua opinião sobre esse dilema? Vamos refletir juntos?

- Lígia Guerra- 

 

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

A cantada é um processo de desejo por parte de uma pessoa querendo desencadear desejo em outra. Você pode se perguntar: Desejo pelo quê? Pelo sexo? Pela oportunidade da aproximação? Por um compromisso? Não importa. A cantada é, em primeiro lugar, uma conquista interior. Eu me exponho, desafio o meu próprio potencial,  conheço-me e, se possível, conheço a outra pessoa. Muitas vezes a melhor cantada que recebemos na vida não envolve uma palavra sequer. Ela é feita através de um olhar ou de um gesto. E você, já foi cantada ou cantado? O que pensa sobre o assunto? Reflita comigo sobre o tema.

- Lígia Guerra -

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

O passo e o descompasso da vaidade e do orgulho. A vaidade e o orgulho são coisas diferentes, embora as palavras sejam frequentemente usadas como sinónimos. Uma pessoa pode ser orgulhosa sem ser vaidosa. O orgulho relaciona-se mais com a opinião que temos de nós mesmos, e a vaidade, com o que desejaríamos que os outros pensassem de nós. 

O orgulho e a vaidade são amarras emocionais que nos escravizam. O orgulho é a forma que nos enxergamos. A vaidade é a forma que gostaríamos que os outros nos enxergassem. Nessa gangorra do narcisismo se torna difícil reconhecermos quem de fato somos. Assim, muitos preferem viver em função da sua imagem a viver em função dos seus valores. 

Os olhos alheios se tornaram os termômetros da possível felicidade individual e, com isso, invariavelmente, muita frustração, depressão e vazio começam bater na porta daqueles que se tornaram reféns das suas escolhas vazias. Reflita comigo. 

- Lígia Guerra -

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

A DUALIDADE DAS EMOÇÕES ENGORDA ALMA? 

Querer uma coisa e fazer outra: Gera arrependimento. Ter medo de ser autêntico: Gera culpa. Ficar ressentido por emoções mal resolvidas: Gera angústia. Fugir da raivas, conflitos e medos dificulta a sobriedade emocional. Sempre que fazemos isso acabamos carregando peso extra, pois além de não resolver as situações cotidianas, criamos outra situações ruins para nós mesmos. Então, como agir? Reflita comigo.

 

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

O homem bonzinho é aquele que por algum bloqueio emocional não consegue se expor, prefere ficar escondido atrás de uma imagem de perfeição. Esse comportamento não se manifesta apenas nos relacionamentos amorosos, mas está presente em outras formas de relacionamento da sua vida. Já o homem autêntico é alguém disposto a se conhecer e a enfrentar os seus conflitos. Ele tem força de vontade. Nem sempre agrada, mas defende o que pensa. Que conhecer um pouco melhor essa questão? Reflita comigo. 

 - Lígia Guerra -