Por que carrego doçura na alma e asas nos pés? Porque sinto a vida além do óbvio. Porque enxergo sol em dias de chuva. Porque amo até mesmo o desamor. Porque acolho cada gesto com os braços do coração. Porque perfumo o caminho das estrelas. Porque componho alegria na poesia da tristeza. Porque desejo colorir a vida com olhos de fé!
É preciso cuidar do corpo sem esquecer do psiquismo. Um não pode estar equilibrado sem o outro. Infelizmente uma grande parte das pessoas deposita a sua auto estima nas mãos de outras pessoas. Auto estima é uma experiência íntima. É o que sinto e penso sobre mim mesmo , não o que outra pessoa sente ou pensa. Reflita comigo.
Como as turbulências do mundo, as crises financeiras e as dificuldades no trabalho afetam a nossa auto-estima e a saúde do nosso relacionamento afetivo. Reflita comigo.
Momentos difíceis todos enfrentamos. Mas além de ter que administrar situações adversas e sentimentos dolorosos, muitas vezes também temos que suportar a invasão alheia. E o que é pior, somos alvos de exposição e de fofoca. Isso na vida privada.
Já na vida pública o problema se amplia. É lamentável perceber em como as redes sociais nem sempre são utilizadas com responsabilidade e no quanto muitas instituições faturam de forma milionária e perversa com o sofrimento de todos nós. Você já pensou nisso? Já avaliou sobre como todos somos responsáveis por essa engrenagem? Vamos refletir sobre como quebrar esse ciclo.
Racismo é uma espécie de lixo emocional que intoxica tanto quem o emite como quem o recebe. Uma sociedade que acumula lixos destrói o seu equilíbrio, o seu meio e a sua capacidade de crescer plenamente.
O nosso país precisa criar a consciência de que o racismo não é um desvio psicológico que ‘pertence’ a algumas pessoas. Ele é um problema social extremamente enraizado e adubado por muita ignorância.
Ao contrário do que acreditam alguns, a condenação pelo crime de racismo não é uma forma de punir brancos. Há racismo também de negros contra negros, mestiços contra negros, brancos e mestiços, negros contra brancos… O racismo também se camufla entre preconceitos regionais, estéticos, de classe ou de religião. É ardiloso.
Independente do "alvo", ele afasta pessoas, destrói laços e alimenta hostilidade. É um dos nossos piores lixos sociais!!!
Consciência, educação, empatia e afetividade são os antídotos poderosos que possibilitam a real transformação dessa realidade que deve se tornar um passado distante. Bem distante.
Todo mundo já ouviu falar de relacionamentos abusivos. A primeira imagem que vem à mente quando se trata desse assunto é do relacionamento fisicamente agressivo.
A palavra “abuso” remete muito ao contexto do abuso sexual ou de agressão, mas na verdade também existem os abusos emocionais que nem sempre são facilmente identificados por não serem visíveis fisicamente, o que não significa que não machuquem, e muito.
Parece que foi ontem... O primeiro quadro começava timidamente, com apenas 1 minuto de inserção no jornal 'Bom dia Paraná da Rede Globo. O tempo foi aumentando, o quadro foi ganhando força, audiência, credibilidade. Mas isso aconteceu porque além da intensa paixão que nutro pelo meu trabalho, contei com outros profissionais apaixonados pelas suas trajetórias.
Comecei com o apoio do meu parceiro querido Wilson Soler que se transformou em um grande e importante amigo também fora da telinha. Justamente hoje ele retornou para o jornal, pudemos comemorar junto com a Gisele Camargo e com a nossa equipe que é um timaço! Todos são extremamente afetivos e dedicados. Sei que sou abençoada por contar com cada um deles.
Mas o meu principal agradecimento vai para você que me acolhe todas as quintas- feiras na sua casa. Para você que manda as suas sugestões de temas. Para você que troca o abraço carinhoso comigo na rua, no supermercado, na livraria ou no café para me dizer que me acompanha e torce por mim.
Nada supera momentos como esse. Nada é mais precioso do que o afeto recebido de forma inesperada. Obrigada para cada um de vocês que constrói esse quadro conosco e nos mostra que tudo está valendo a pena. Receba a minha gratidão mais profunda.
Mulheres às Av3ssas na Rede Globo, Você é sincero(a) ou sincericida?
A sua sinceridade está ajudando ou atrapalhando a sua vida pessoal e profissional? Já perdeu oportunidades na vida por falar mais do que deveria? Reflita comigo.
Sororidade vem do latim, sororis irmã. É o movimento que conscientiza as mulheres sobre a importância da sua união e as fortifica em suas dimensões éticas, política, pessoais e profissionais. Reflita comigo!
A nossa cultura ainda está muito contaminada pela questão das diferenças de gênero. Cabe a mulher o papel de protetora e ao homem o de líder
Quando as mulheres não aceitam esse estigma e lideram com firmeza, são vistas como antipáticas e taxadas de arrogantes, competitivas e extremamente ambiciosas. Como se a ambição fosse um direito apenas dos homens.
Temos muitos muitas outras barreiras no caminho do nosso crescimento profissional, a maternidade é uma delas. Ainda somos penalizadas por gerar vidas.
Para uma grande parte das corporações, gestar uma vida “atrapalha” os lucros. Um absurdo que ainda assombra o nosso desenvolvimento profissional e o nosso equilíbrio emocional. O que podemos fazer? De que forma podemos transformar essa realidade tão injusta para nós mulheres? Reflita comigo.
Casamento Duradouro: Ele existe sim!!! Mas não vem de graça, como tudo que é valoroso nessa vida. Necessita de muito amor, entrega e algumas outras atitudes preciosas no dia a dia e que fazem toda a diferença!!! Reflita comigo.
Como as administrar as pessoas tóxicas do dia a dia? Como não perder o foco no trabalho, a paz de espírito e a alegria de viver diante dos fofoqueiros, mentirosos e sabotadores de plantão? Reflita comigo.
O dramático é narcisista. Gosta de ser o centro das atenções. O que lhe interessa nem sempre é o afeto, mas o drama, a megalomania, a história para contar. Reflita comigo.
A maternidade é uma missão linda, porém está longe de ser um caminho fácil. Noites sem dormir, dedicação exclusiva e atenção redobrada diante da nova vida embalada nos próprios braços, tornam esses momentos inesquecíveis, mas exaustivos. A necessidade de abandonar a si própria por um período, não é uma tarefa tranquila quando compartilhada com o pai. Torna-se um desafio ainda maior quando encarada sozinha.
Solteira, separada ou viúva, não importa o estado civil, os desafios enfrentados ao criar um filho sozinha são imensos! Além deles, muitas de nós mulheres ainda enfrentamos o preconceito. Se por um lado o sorriso da criança acalenta… por outro as atitudes de alguns adultos agride. Como enfrentar essas situações cotidianas? Reflita comigo.
Suas crianças já fizeram birra diante de um não? Um colega de trabalho já insistiu para você incluir no seu cartão de crédito uma compra dele? Você já deixou de praticar um esporte, realizar uma viagem ou abriu mão de ser você mesmo devido a chantagens emocionais, crises de choro ou ameaças do seu parceiro ou da sua parceira? Cuidado!!! É bom repensar os seus relacionamentos.
Amar é uma delícia. Ser correspondido então… É o sonho da grande maioria das pessoas. O problema é quando a conquista de ontem abre espaço para o comodismo de hoje. O resultado não poderia ser outro: Distanciamento. É preciso educar os olhos, educar a alma, dedicar atenção para que um dos bem mais preciosos, o amor, não seja negligenciado. Reflita comigo.
Cada vez mais pais e mães passam o Natal com um ou dois filhos. Esses pais se sentem frustrados acreditando que não conseguirão transformar essa data em algo realmente marcante para esse núcleo familiar cada vez menor. Como agir nesses novos tempos em que as estruturas familiares passam por modificações tão intensas? Reflita comigo.
Educar implica em desagradar e gerenciar conflitos, especialmente em situações extremas. Mas é possível que toda família cresça com cada uma delas. Reflita comigo.
