LÍGIA GUERRA

Por que carrego doçura na alma e asas nos pés?
Porque sinto a vida além do óbvio.
Porque enxergo sol em dias de chuva.
Porque amo até mesmo o desamor.
Porque acolho cada gesto com os braços do coração.
Porque perfumo o caminho das estrelas.
Porque componho alegria na poesia da tristeza.
Porque desejo colorir a vida com olhos de fé!

* Lígia Guerra*

quarta-feira, 24 de julho de 2024

A FÉ!


A fé nos recolhe do chão… Cola os nossos pedacinhos feito um mosaico de mil cores.

A fé é feito os braços do sol que nos resgatam das profundezas das nossas angústias… Justamente naqueles dias em que desistimos de nadar.

A fé é aquela voz mágica de uma pessoa que amamos muito ( que por vezes até já partiu), mas que continua fazendo eco dentro de nós… Aquela voz que nos diz: “Não desista, não nesse momento! Dê um fôlego a mais, um passinho a mais, uma certeza a mais.

A fé é a lágrima salgada que adoça a boca nos momentos da conquista!

A fé é aquela voz que sussurra nos nossos ouvidos : “Eu não disse?”

A fé é quando nos absolvemos das culpas e mudamos de rota com a certeza da nossa transformação, por mais que estejamos dando somente o primeiro passo.

A fé é mergulhar dentro do espelho, saber que sempre existe algo muito maior do que aquilo que vemos no nosso reflexo.

A fé é o não dito, o ainda não descoberto, o não vivido que nos move, o que nos tira da cama, que nos resgata dos medos paralisantes.

A fé é o que nos ensurdece para as vozes sabotadoras do mundo.

A fé abre a porta para o amor… Ela sabe que na ginga do afeto não existem garantias, mas existe vida!

A fé somos nós, eu e você… Que mesmo diante de todos os ventos contrários do mundo estamos aqui… Pensando sobre dar um passo a mais… Sendo um passo a mais… Estimulando as pessoas a darem um passo a mais.

Que não lhe falte fé!

Lígia Guerra 🗝

segunda-feira, 23 de agosto de 2021

Eu nunca mais abrirei a porta para você!

Eu te… 
Recebi na minha vida 
Acolhi tuas dúvidas 
Naveguei nas tuas inconstâncias 
Beijei tua boca 
Dancei pelo teu corpo 
Gozei tua paixão 
Adormeci nos teus braços 
Perdoei teus estragos 
Acreditei nas tuas mentiras 
Eu te amei! 

Eu te vi… 
Indo embora 
Fechando a porta 
Deixando-me para trás 
Descartando meu corpo 
Rasgando o meu coração 
Debochando dos nossos momentos 
Sendo cruel 

Eu me vi… 
Deixando de ser sua história 
Espiando suas viagens, vivências, fotos e momentos 
Sofrendo pelo seu novo amor 
Emagrecendo cada músculo do meu corpo e do meu coração 
Sem forças 
Esquecida feito roupa que deixou de vestir 
Não sabendo jogar esse jogo 

Eu aprendi 
A engolir o sal das minhas lágrimas 
A adoçar minha boca 
A costurar meu coração 
A ressuscitar da minha “morte” 
A sair da cama, do coma, da tristeza, de casa 
A não repetir o percurso 
A ser saudável de dentro para fora 
A voltar a dançar A sonhar 
A me amar 
A não reabrir a porta para você voltar 

 Lígia Guerra 🗝

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segunda-feira, 12 de julho de 2021

25 coisas que a maturidade me ensinou.



1 - Vidas perfeitas não existem, somente bons atores. 

2 - Jamais desperdice tempo odiando alguém, “desperdice” tempo se divertindo. 

3- Não troque a sua paz de espírito comprando coisas que não precisa. 

4 - Pague o cartão de crédito em dia e não fique em relacionamentos por mais tempo do que deveria. 

5 - Não tome decisões nos dias em que estiver triste. 

6 - O seu trabalho é importante, mas ele não cuidará de você nos dias de angústia e de doença. 

7 - Economize para aposentadoria. Invista em amor. 

8 - Jamais se envergonhe de amar alguém. Jamais! 

9 - Você pode não ter vivido a infância que gostaria, mas depois dessa fase é por sua conta. 

10 - Esteja mais preparado do que o esperado… logo, logo, a oportunidade te encontrará. 

11 - Não compre sapatos pequenos, roupas apertadas e não force afetos. 

12 - Ao invés de se comparar, descubra o que você tem de diferente. 

13 - Não deixe as suas melhores roupas, louças e palavras guardadas para o dia “certo”. 

14 - Perdoe as pessoas, mas não confunda isso com amnésia. 

15 - O maior sucesso de todos? Amar e ser amado! 

16 - Acredite em milagres, mas continue trabalhando. 

17 - Aprenda a rir de si mesmo, você não é o centro do universo. 

18 - Humildade não é baixa autoestima. 

19 - Amor próprio não é narcisismo. 

20 - A autoconfiança é o maior afrodisíaco de todos. 

21 - Pessoas com cérebros ativos e corações inteligentes são jovens para sempre! 

22 - Nada é para sempre, nem a dor e nem a felicidade. Aprenda com cada momento. 

23 - Tenha com quem compartilhar o riso e a lágrima. 

24 - A vida é sua. Responsabilize-se. 

25 - A vida não é justa, mas existir é maravilhoso! 

Lígia Guerra



segunda-feira, 24 de fevereiro de 2020

Mulher Desbocada


Seja desbocada ou reservada; 
Seja apegada ou minimalista; 
Seja tempestade ou brisa; 
Seja bagunçada ou organizada; 
Seja fogo, seja terra , seja mar, seja ar... 
Seja tudo junto e misturado. Seja obra original. 
Seja o desencaixe onde todos querem se encaixar. 
Seja sem medo de ser! 

Um dos maiores desafios que enfrentamos nas nossas vidas... é a belíssima obra de arte de nos tornarmos nós mesmas! 

Lígia Guerra* 🗝




Frustrações e Descartes. 🗝


 Uma reflexão sobre a 
fragilidade das relações. 

 *Lígia Guerra*♥️🗝


A maior forca de todas!!!


Uma reflexão sobre lidar com a realidade para que você consiga se reconectar com a maior força de todas... A SUA!!! 

*Lígia Guerra* 🗝🌟


Uma reflexão sobre a nossa DIVINDADE!!!


segunda-feira, 17 de fevereiro de 2020

Você é a RAINHA!!!



De que adianta conquistar liberdade; 
Batalhar pela independência financeira;
Malhar e fortificar o corpo;
Vender uma imagem de autonomia...

Se tivermos a sensação de que crescemos por fora, mas não por dentro?

Se continuarmos nos desculpando por atitudes arbitrárias e invasivas de outras pessoas?

Se suportarmos comportamentos abusivos dos nossos pares?

Se fraquejarmos diante das línguas ferinas?

Como delimitaremos fronteiras e margens para os demais se nós mesmas desconhecemos o mapa da nossa alma? 

Eu não posso ensinar uma pessoa chegar a um caminho que eu mesma desconheço. A primeira pessoa que precisa me respeitar, SOU EU. 


Precisamos aprender a anunciar: “ - Ei! Não passe dessa linha! Eu não permito. Eu não lhe dei essa liberdade.” 

Todo relacionamento, amoroso ou abusivo, conta com a palavra consentimento. Não adianta delegar as nossas responsabilidades, pois quem se sente invadida é que precisa fortificar as defesas, erguer os muros e instalar novos portões. 

De que adianta o seu jardim psíquico ser rico se você permite que qualquer um trafegue sobre ele e pise nas suas flores?! Até um jardim, para ser lindo, terá que ser protegido de possíveis invasores. Já reparou como são os jardins dos grandes palácios? 

Eles são imensos e não facilitam os acessos das suas entradas. Isso acontece porque eles protegem as suas preciosidades. Trate-se da mesma forma. 

Não abra os portões do seu mundo para qualquer um. Aprenda a observar quem de fato merece ser recebido. 

No seu palácio emocional não se comporte como escrava. Lembre-se! 
Você é a RAINHA!! 

* Lígia Guerra* 🗝



Quem sabe você ainda não tenha claro para onde está caminhando... algumas novas trilhas só se revelam no momento em que trocamos de rota. 

Talvez, nesse momento, o mais importante seja você ter certeza para onde não pretende voltar. Essa decisão é que lhe permitirá chegar onde os olhos físicos ainda não alcançaram, mas onde os olhos da intuição já repousaram confiantes. 

Siga o seu sol interior! 

*Lígia Guerra* 🗝




terça-feira, 21 de janeiro de 2020

♥️ PLÁGIO AFETIVO ♥️



Entre chegadas e partidas... 
Como se comportar diante do amor? 
Como identificar se ele é verdadeiro? 

 *Lígia Guerra* 🗝 


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Lígia Guerra saiu do "Encontro" com Fátima Bernardes!!!


Com o mesmo respeito que tive de comunicar a vocês, meus seguidores, que aceitei o convite para somar forças com o time do “Encontro”, hoje comunico que decidi me desligar. Foram seis anos de muito aprendizado e crescimento. 

Sou grata à Fátima e a todo o time do “talk show”. Eu já era comentarista de Rádio e TV em jornais, mas o entretenimento é bem diferente e foi uma experiência de extremo crescimento emocional e profissional. 

Quero agradecer você que me acompanhou nesse segmento durante esses seis anos e dizer que a minha forma de trabalhar com vocês mudará em 2020. 

Novos rumos... com olhares ainda mais atentos diante dos MEUS objetivos diante da vida, da minha forma de comunicar e com os assuntos que eu sinta como importantes na minha carreira  de psicanalista e para o público que me segue.

*Lígia Guerra* 🗝

domingo, 29 de dezembro de 2019

Rótulos? Porrada neles!!!


Se você é inteligente, é uma ameaça. 
Se é bem sucedida, é questão de sorte e não de competência. 
Se é gordinha, é uma baleia. 
Se é magra, é anoréxica. 
Se é linda, é burra. 
Se for taxada de feia, é sobra. 
Se quiser casar, é desesperada. 
Se não quiser casar, é predadora. 
Se quiser ter filhos, é descomprometida com a carreira. 
Se não quiser ter filhos, é egoísta. 
Se gosta de sexo, é vagabunda. 
Se não tiver descoberto o prazer, é geladeira. 
Se tiver opinião, é mandona. 
Se for tímida, é insossa. 
Se tiver ambição, é interesseira. 
Se quiser adotar uma vida simples, é alienada. 
Se gosta de cuidar da casa e da família, é mulherzinha. 
Se não gosta das atividades do lar, é uma porca. 
Se for religiosa, é beata. 
Se for questionadora, é bruxa. 
Se rir alto, é escandalosa. 
Se não rir, é mal humorada. 
Se for solteira, é encalhada. 
Se for casada, é certinha. 
Se for separada ou viúva, é concorrente. 
Se for alegre, é fingida. 
Se for discreta, é antipática.

Só para lembrar...

Não somos produtos. 
Não somos embalagens. 
Não somos objetos. 
Não somos rótulos. 

Repense nos julgamentos que você recebe. 
Repense nos julgamentos que você faz. 
Todos eles, de uma forma ou de outra, respingam em todas nós. 

Você não nasceu para usar roupa emprestada. 
Nasceu para se vestir de si mesma! 

*Lígia Guerra* 🗝

sexta-feira, 27 de dezembro de 2019

quinta-feira, 19 de dezembro de 2019

Sobre o Germinar de Alguns Divórcios...


Nem todo divórcio diz respeito ao término de um relacionamento amoroso. 

Nós podemos nos divorciar de um estilo de vida, deixamos de comer ‘fast food’ e passamos a nos alimentar com comida de qualidade. 

Nós podemos nos divorciar de um trabalho que só paga as nossas contas para buscarmos por realização emocional e profissional. 

Nós podemos nos divorciar de famílias tóxicas para vincularmos com pessoas amorosas. 

Nós podemos nos divorciar de pessoas rasas para compartilhar a vida com pessoas profundas. 

Nós podemos nos divorciar de situações que se esvaziaram porque nós nos completamos interiormente. 

Nós podemos nos divorciar de convivências sabotadoras porque nos tornamos saudáveis. 

Nós podemos nos divorciar dos nossos medos porque nos agigantamos diante das nossas coragens. 

Nós podemos nos divorciar de nós mesmos, de quem não desejamos mais ser, de padrões que não queremos repetir, para dar espaço a um novo ‘eu’ gostoso de SER e de SENTIR. 

Nós podemos nos divorciar da opinião do mundo porque nos casamos com nós mesmos. 

Nem todo casamento é bom. 
Nem todo divórcio é ruim. 
Nem toda companhia é preciosa. 
Nem toda solidão é angustiante. 

Entre chegadas e partidas aprendemos sobre a vida, sobre os outros e principalmente sobre nós mesmos. Descobrimos força , garra e talentos inimagináveis no nosso mundo interior!!! 

*Ligia Guerra*

segunda-feira, 2 de dezembro de 2019

Pessoas são como Alimentos...


Falar mal e andar junto... 
Permitir relações abusivas... 
Achar a pessoa insuportável e forçar amizade... 
Perceber a inveja alheia e contar a intimidade... 

De quem é a responsabilidade, do outro ou nossa? 

Não adianta abrir a porta para o assaltante emocional e depois reclamar que ele roubou a sua casa. 


Reveja as suas posturas. 


Seja educado, mas não seja tolo. 


*Lígia Guerra* 🗝