Entrevista...

E no 'Dia Internacional da Mulher' 

recebo um carinho desses. 

Gratidão imensa!! 

- Lígia Guerra -

Revista Livros & Leituras para Portugal...

- Revista Livros & Leituras para Portugal -

Lígia Guerra - 

"Escrever não é uma decisão, é um chamado de alma".

- LEIA A MATÉRIA NO SITE DA REVISTA -

  http://www.livroseleituras.com/web/index.php?option=com_content&view=article&id=1800%3Aligia-guerra&catid=102%3Aultimas-propostas&Itemid=165

Entrevista...

Assista a entrevista que a carismática Cinthia Canziani realizou comigo na semana da divulgação do meu livro em Santa Catarina. Venha refletir conosco! 

Conheça melhor o meu trabalho. Acesse o meu site: 

http://ligiaguerra.com.br/

Jornal de Beltrão...

Página Oficial...

Veja as fotos do lançamento do meu livro na 

Cidade Canção - Maringá -

Leia a minha entrevista para o 

Jornal - O Diário -

Acesse a minha página oficial no Fcebook:

https://www.facebook.com/LigiaGuerra.Escritora

Entrevista...

Entrevista para Revista LER & CIA 

 - Coluna Holofote -

- Revista Pais e Filhos -

Você viu? 

O livro "Mulheres às Av3ssas" é dica de leitura na 
'Revista Pais e Filhos'. Confira!

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://revistapaisefilhos.uol.com.br/biblioteca/mulheres-mulheres

Entrevista...

Entrevista Site Terra - Bem Estar -

O jantar está feito? As contas pagas? Depilação em dia? Seus filhos já tomaram banho, comeram e escovaram os dentes antes de dormir? Aquele relatório já foi entregue? E essa unha quebrada, não vai arrumar? CHEGA! Não há quem aguente tanta pressão. A mania de controlar cada detalhe para que tudo fique perfeito pode virar doença. O chamado "Control Freak" é um fenômeno onde as pessoas, principalmente as mulheres, apresentam controle e perfeccionismo exagerados em relação a si mesmas. Tanto no campo estético, quanto no comportamental e profissional. Lígia Guerra, psicóloga e escritora do livro "Mulheres às Av3ssas", explica: "Insegurança, sobrecarga, autoestima rebaixada e medos concretos como desemprego, violência ou dificuldades financeiras podem ser as causas do desenvolvimento desta atitude. Até mesmo a solidão pode agravar o quadro". Devido ao estresse e às múltiplas tarefas que precisamos dar conta todos os dias, acabamos associando inconscientemente a sensação de controle à segurança. 

Somando isso a inúmeras exigências autoimpostas, as consequências são: sofrimento emocional, isolamento e depressão. Saiba seu limite! A partir do momento que você apresentar diariamente insônia, irritabilidade, dificuldades de concentração, diminuição da libido, cansaço profundo, angústia permanente ou sensação de isolamento, perceba se não é a hora de procurar ajuda profissional. Ou até mesmo abrir o coração com o parceiro, a mãe, irmã, melhor amiga. "Isso também ajuda, alivia e pode ser uma luz para quem está emocionalmente perdida", esclarece a psicóloga. 

Não se esqueça de buscar os desafios com leveza e calma, pois encarando-os de frente, você se reinventa e revitaliza o corpo e a mente. Ouça a si mesma, busque entender suas fraquezas e pense no sentido de suas conquistas. Você nunca conseguirá controlar tudo o que acontece ao seu redor, mas pode fazer um trabalho incrível com os pensamentos que passam por sua cabeça. "Você já viu uma mulher apaixonada? Não há tratamento estético que a torne mais linda. Imagine uma mulher apaixonada pela própria vida!", conclui a especialista.

http://suarotina.com.br/bem-estar/item/1639-control-freak-a-mania-de-controle

CNT...

Amores, hoje fui entrevistada sobre o livro "Mulheres às Avessas" pela Sonia Inglat e um grupo de amigas, todas advogadas, imagine o desafio! Amei conhecer cada uma de vocês, mulheres adoráveis e inteligentíssimas!!! Foi mais de uma hora de bate-papo delicioso. Muito obrigada pela oportunidade. 

Mais algumas Av3ssas divertidíssimas que encontrei pelo caminho. — com Sonia Inglat em Rede Cnt.

- Lígia Guerra -

GRAVAÇÃO ESPECIAL ‘O BOTICÁRIO’...

Eu e o ator Alexandre Nero fomos os convidados do programa especial da ‘TV Boticário’, para o dia dos namorados, que aconteceu agora pela manhã.  O especial foi transmitido ao vivo para as três mil e duzentas lojas ‘O Boticário’ de todo o Brasil. Foi uma experiência maravilhosa que contou com uma excelente equipe de produção e de apoio. As apresentadoras e as consultoras que participaram do programa também foram determinantes para o alto astral do evento.

Entrevistas...

A Dulcineia Novaes é uma das profissionais que eu mais admiro dentro do telejornalismo brasileiro. Eu tive a felicidade de ser convidada por essa amiga querida para mais um programa "Conversa Delas" que irá ao ar na próxima semana, o tema será: 'Mulheres falam demais?'

Foi muito enriquecedor e divertido! Mais fotos desse encontro no meu Facebook: 

https://www.facebook.com/ligiagu3rra

Entrevista...

Durante essa semana eu tive a felicidade de conhecer a turma do MBA em ‘Gestão e Produção de Rádio e Televisão’ da Universidade Tuiuti do Paraná. Eu fui convidada juntamente com o jornalista e crítico de cinema Rodolfo Stancki para um bate-papo sobre o filme “Beleza Americana”. Foi um momento mágico falar sobre um filme que eu amo e com uma equipe maravilhosa de jovens profissionais que, além do grande profissionalismo, evidenciam um profundo amor pelo que fazem!

O material completo da gravação

 está disponível no meu Facebook:

https://www.facebook.com/ligiagu3rra