LÍGIA GUERRA

Por que carrego doçura na alma e asas nos pés?
Porque sinto a vida além do óbvio.
Porque enxergo sol em dias de chuva.
Porque amo até mesmo o desamor.
Porque acolho cada gesto com os braços do coração.
Porque perfumo o caminho das estrelas.
Porque componho alegria na poesia da tristeza.
Porque desejo colorir a vida com olhos de fé!

* Lígia Guerra*

sexta-feira, 29 de maio de 2015

Que tu sejas...



Que as mãos da vida te conduzam pelo melhor caminho. 
Que a vida acaricie os teus cabelos. 
Que a terra beije os teus pés. 
Que o sol te abrace. 
Que a chuva lave as tuas angústias.
Que as estrelas mimem o teu sono. 
Que a paz sopre para longe as tuas dificuldades. 
Que a fé fortifique as tuas metas. 
Que a felicidade seja tua parceira.
Que o amor te leve no colo.
Que a tua obra seja maior que o teu sonho.
Que tu sejas luz no mundo. 

- Lígia Guerra -




quinta-feira, 28 de maio de 2015

... Quando te vi !!!

... Quando te vi 

Abracei teu sorriso. 
Beijei teus olhos. 
Desnudei teu corpo. 
Espiei teus segredos. 
Decorei tua boca. 

... Quando te vi 

O coração disparou. 
Meu corpo vibrou. 
Nossa música tocou. 
Minha alma gritou. 
O mundo parou. 

... Quando te vi.

- Lígia Guerra -


The Gates of Istanbul...

O melhor amor de todos é aquele que transmuta passos em bordados. Eu bordo o meu caminho no seu. Você borda o seu caminho no meu. Nossas linhas, cores e texturas se misturam. Transformamos singelos elementos em um belo bordado de amor. 

- Lígia Guerra -


PORQUE TODA MULHER TEM O SEU MOMENTO!!!


A vida é composta de momentos. Momentos de aprender com o mundo de fora. Momentos de desaprender com o mundo de dentro. Momentos de calar a voz alheia e ouvir a sinfonia da própria alma. 

Mas existe um momento que é muito especial. O momento da travessia! Aquele em que abandonamos as roupagens antigas e nos aventuramos na outra margem do rio da vida. Nesse instante parimos a nós mesmas. Renascemos. Assumimos as rédeas da própria existência. Deixamos de ser resposta. Passamos a ser pergunta. Questionamos. Ousamos. 

Diante dessa transformação o destino se apaixona perdidamente por nós. É seduzido pela nossa inteligência, força e beleza. Encanta-se diante dos nossos cabelos cacheados que insistem em coreografar lindamente com o vento. Sente-se hipnotizado pelo nosso sorriso de sol e pelo nosso olhar de lua. Torna-se amante da nossa felicidade. 

Então algo mágico acontece. Sentimos um poder incomum por ser quem somos, por habitar a nossa própria pele, sem modelos, padrões ou comparações. Apenas somos!Despedimo-nos da coadjuvante. Passamos a ser as estrelas do nosso próprio céu. 


- Lígia Guerra - 

Aqui está a minha crônica narrada hoje no meu quadro "Mulheres às Av3ssas: na Rede Globo. O texto na íntegra, para homenagear as mulheres incríveis que fazem história nas nossas histórias. Recebam o meu carinho, a minha homenagem e gratidão!


Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...


Racismo é uma espécie de lixo emocional que intoxica tanto quem o emite como quem o recebe. Uma sociedade que acumula lixos destrói o seu equilíbrio, o seu meio e a sua capacidade de crescer plenamente.

O nosso país precisa criar a consciência de que o racismo não é um desvio psicológico que ‘pertence’ a algumas pessoas. Ele é um problema social extremamente enraizado e adubado por muita ignorância.

Ao contrário do que acreditam alguns, a condenação pelo crime de racismo não é uma forma de punir brancos. Há racismo também de negros contra negros, mestiços contra negros, brancos e mestiços, negros contra brancos… O racismo também se camufla entre preconceitos regionais, estéticos, de classe ou de religião. É ardiloso.

Independente do "alvo", ele afasta pessoas, destrói laços e alimenta hostilidade. É um dos nossos piores lixos sociais!!!

Consciência, educação, empatia e afetividade são os antídotos poderosos que possibilitam a real transformação dessa realidade que deve se tornar um passado distante. Bem distante.

- Lígia Guerra -





quarta-feira, 27 de maio de 2015

O Encanto...

Que nós saibamos amar um outro alguém com entrega e paixão. Mas que esse amor não nos defina. Caso os destinos se desencontrem... Que continuemos nos construindo e reconstruindo todos os dias. Que saibamos continuar a jornada. 

O encanto da vida é que existem outras estradas. Existem outras paisagens. Existem outros olhos dentro de nós. Acima de tudo existe a nossa missão!!! Ela independe de relacionamento exterior. É a comunhão de amor com nós mesmos. Com a nossa intimidade. Esse deve ser o mais significativo amor de todos. Desde sempre. Para sempre. 

- Lígia Guerra -




Existem dias...



Existem dias em que o caos do mundo arrebata as minhas emoções. Uma sensação de angústia sem nome ou endereço certo invade a minha existência. Nesses momentos, um dos meus recursos é prestar mais atenção na existência. Foco na inteligência suprema que habita tudo. 

Retomo o meu eixo. Percebo que sou um grão de areia nesse universo infinito. E que uma sabedoria muito maior conduz o meu destino e de todas as vidas que habitam esse planeta. Então... A minha fé acalentada volta a fazer morada no meu coração.

- Lígia Guerra -


terça-feira, 26 de maio de 2015

Invencível!!!


Eu não estou passeando pela vida. Não tenho como meta a minha auto satisfação. Sei que tenho um propósito muito maior diante da existência. Todos os dias guerreio lado a lado com essa certeza. Depois que você descobre qual é o seu propósito... Torna-se invencível!!!

- Lígia Guerra -


Não aceite!!!

Alguém pisou dentro da sua alma? 
Não aceite! 
Suture as suas emoções. 
Reassuma a sua força interior. 

- Lígia Guerra -




sexta-feira, 22 de maio de 2015

...

Um pequeno gesto, muda tudo. 
Tenham um final de semana repleto de surpresas lindas!

- Lígia Guerra -

Curso de Liderança...




O curso de hoje foi para o "V Encontro de Jovens da Construção e do Mobiliário do Estado do Paraná." Investir na formação de novos talentos é uma grande paixão na minha vida! Esse é um grupo muito especial de jovens batalhadores que trabalham, bancam seus estudos e valorizam cada centavo investido. 

Eu paguei o meu curso superior com o meu trabalho e tenho certeza de que isso só me tornou mais forte e grata por tudo que conquistei. 

Amo somar forças com pessoas assim.

- Lígia Guerra -


quinta-feira, 21 de maio de 2015

Alforrie-se!


Já reparou que tudo que é bom parece ser proibido? O que é gostoso engorda. O trabalho sempre vem antes da diversão. O sol que aquece a alma e bronzeia o corpo, enruga. O amor costuma ser atropelado pelas obrigações diárias. A vida é muito gostosa de ser vivida, mas para aproveitá-la melhor precisamos de um pouco de descompressão ou nos tornaremos panelas de pressão ambulantes. 

A partir de hoje, saiba que cada vez que você me encontrar rindo sozinha, de bermuda e de chinelos, cantando para o céu e com os cabelos abraçando o vento, saiba que não enlouqueci. Pelo contrário. Certamente estarei saboreando um momento de descoberta, desapego, revolução ou simplesmente comemorando alguma alegria ‘boba’ que por sinal são as melhores! 

Aliás, essa é a lei da vida... Sempre estará mais desarrumada aquela que se tornar amante da vida… Brincar na montanha russa. Passear de bicicleta. Correr descalça com os filhos. Tomar banho de mangueira. Ter uma deliciosa tarde de paixão! 

Nós mulheres, infelizmente, sentimos uma compulsão pela perfeição, mas ela não atrai felicidade. As regras são muitas: Arrume o cabelo. Use salto. Roupas de bolinhas são proibidas para gordinhas. Mulher competente usa roupas sérias. Oi? 

O pior é que esse “mantra da perfeição” é transmitido de forma oral de geração para geração. Compre, corra, emagreça, coma apenas coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria, olhe a postura, trabalhe e ganhe o mundo. Tenha sucesso, muito sucesso! Embora ninguém te explique muito bem do que se tratam todas essas ‘conquistas’. O fato é que ninguém nos diz: Seja feliz!!!!! 

Por isso aqui vai a minha recomendação para todas as mulheres: Rasgue o seu documento de escravidão. Alforrie-se! Entregue-se. Delicie-se. Coma o seu prato preferido. Abrace muito e beije ainda mais. Dance. Apaixone-se. Relaxe. Durma sem culpa. Acorde com vontade. Brinque. Sorria, nada é mais sedutor do que isso. Arrume-se, mas quando desejar e para se sentir bem consigo mesma. Tenha uma crise de amnésia quando as lembranças ruins insistirem em visitá-la. Não guarde mágoas, guarde grana para viajar. Guarde boas lembranças. 

E quando a vida quiser tirar o seu fôlego, abalar as suas certezas ou simplesmente acariciar os seus cabelos e deixá-los bagunçados ... Aproveite! 

- Lígia Guerra -




Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

Todo mundo já ouviu falar de relacionamentos abusivos. A primeira imagem que vem à mente quando se trata desse assunto é do relacionamento fisicamente agressivo. 

A palavra “abuso” remete muito ao contexto do abuso sexual ou de agressão, mas na verdade também existem os abusos emocionais que nem sempre são facilmente identificados por não serem visíveis fisicamente, o que não significa que não machuquem, e muito. 

 Reflita Comigo! 

- Lígia Guerra -


Aniversário de 5 ANOS do quadro "Mulheres às Av3ssas"!!!


Parece que foi ontem... O primeiro quadro começava timidamente, com apenas 1 minuto de inserção no jornal 'Bom dia Paraná da Rede Globo. O tempo foi aumentando, o quadro foi ganhando força, audiência, credibilidade. Mas isso aconteceu porque além da intensa paixão que nutro pelo meu trabalho, contei com outros profissionais apaixonados pelas suas trajetórias. 

Comecei com o apoio do meu parceiro querido Wilson Soler que se transformou em um grande e importante amigo também fora da telinha. Justamente hoje ele retornou para o jornal, pudemos comemorar junto com a Gisele Camargo e com a nossa equipe que é um timaço! Todos são extremamente afetivos e dedicados. Sei que sou abençoada por contar com cada um deles. 

Mas o meu principal agradecimento vai para você que me acolhe todas as quintas- feiras na sua casa. Para você que manda as suas sugestões de temas. Para você que troca o abraço carinhoso comigo na rua, no supermercado, na livraria ou no café para me dizer que me acompanha e torce por mim. Nada supera momentos como esse. Nada é mais precioso do que o afeto recebido de forma inesperada. Obrigada para cada um de vocês que constrói esse quadro conosco e nos mostra que tudo está valendo a pena. Receba a minha gratidão mais profunda.

- Lígia Guerra -


quarta-feira, 20 de maio de 2015

Sejas...



Que as mãos do destino te conduzam 
pelo melhor caminho. 
Que a vida acaricie os teus cabelos. 
Que a terra beije os teus pés. 
Que o sol abrace as tuas ideias. 
Que a chuva lave as tuas angústias. 
Que as estrelas mimem o teu sono. 
Que a paz sopre para longe as tuas dificuldades. 
Que a fé fortifique as tuas metas. 
Que a felicidade seja tua parceira. 
Que o amor te leve no colo. 
Que a tua obra seja maior que o teu sonho. 
Que tu sejas luz no mundo. 

- Lígia Guerra -


Descubra-se!!!

Muito mais importante do que ser bonita... É ser dona do seu poder de escolha. Descubra-se!!! Conscientize-se sobre a beleza do seu corpo e também sobre a beleza da sua alma, da sua inteligência, da sua generosidade, da sua ousadia! 

- Lígia Guerra -


Descobre...

É impressão minha ou as pesquisas estão 
cada dia mais assertivas???



terça-feira, 19 de maio de 2015

Empoderar...

Para provocar os 'meninos'... 
Para empoderar as 'meninas'!!! 
Linda semana a todos.

- Lígia Guerra -




Marés...

O que seria da vida sem as marés
Não desista antes de começar. 
Na ousadia habita genialidade!!! 

 - Lígia Guerra -




sexta-feira, 15 de maio de 2015

Outono...

Vamos acompanhar o outono
Trocar as roupagens da alma... 
Abrir espaço para nossas 
transformações mais profundas. 
Silenciar as folhas. 
Conversar com as raízes. 

- Lígia Guerra - 


 Tenham um abençoado final de semana com a companhia dessa estação linda!!! 


quinta-feira, 14 de maio de 2015

Caso de Amor...



A vida não é tediosa. O marasmo só atinge os que estão adormecidos, os auto piedosos e os ressentidos com a vida. Esses aprisionam os seus potenciais no cofre da indiferença. Esquecem a senha. Não percebem que o tempo, faminto, devora a vida com vontade. 

Viver implica em consciência sobre 'o aqui e o agora'. Considerável autoconfiança. Originalidade. Uma boa dose de determinação. 

Essas quatro sementes devem germinar no solo abençoado das nossas jornadas. 

No lugar dos desgaste, frutos. 
No lugar do desencanto, um caso de amor coma vida.

- Lígia Guerra -


Mulheres às Av3ssas na Rede Globo...

Mulheres às Av3ssas na Rede Globo, Você é sincero(a) ou sincericida? A sua sinceridade está ajudando ou atrapalhando a sua vida pessoal e profissional? Já perdeu oportunidades na vida por falar mais do que deveria? Reflita comigo.

- Lígia Guerra -


 

SOBRE UMA NOVA FASE...



Há dois anos venho para São Paulo com o objetivo de aprofundar os meus estudos sobre o comportamento feminino. Um novo e inesperado mundo se abriu desde então. 

Tenho conhecido mulheres incríveis, visionárias que empoderam e são empoderadas pelas suas capacidades e através dos seu revolucionários projetos de trabalho. São empreendedoras de diversos segmentos, mestres em educação, psicanalistas, escritoras ficcionais e não ficcionais, jornalistas, correspondentes internacionais, líderes de organizações extremamente lucrativas, mentoras da ONU, publicitárias, mercadólogas, gestoras e economistas. São mulheres que 'rabiscam' sonhos e constroem projetos de vida. 

Com cada uma delas tenho aprendido as mais variadas formas de transformar as angústias femininas em realizações, em projetos concretos de crescimento. Essa é minha busca emocional, pessoal e profissional, enriquecer a alma e a mente para levar até cada uma de vocês o que existe de melhor, sempre! Durante essa semana estou concluindo uma parte dessa jornada. Digo parte porque esse é um caminho para vida toda, aprender e multiplicar conhecimento. 

Em breve estarei contando as novidades sobre o meu novo foco de trabalho e sobre como você, mulher idealizadora e determinada, que está buscando a sua realização, o seu sucesso e a expansão do seu brilho nesse mundo que tanto precisa de luz, poderá contar ainda mais comigo. 


- Lígia Guerra -

quarta-feira, 13 de maio de 2015

Lealdade X (Des)lealdade: Será apenas uma questão de prefixo?

Ainda esses dias me perguntaram se eu acredito em Deus, respondi com um efusivo e sonoro: Não! Eu sinto Deus e ‘esbarro’ nele em cada detalhe da minha vida. Isso, para mim, significa muito mais do que acreditar. Da mesma forma sinto a lealdade. Sei que ela não deve ter um julgamento apenas racional, mas deve estar em harmonia com os meus sentimentos, caso contrário impera a hipocrisia, a dissonância entre aquilo em que acredito e aquilo que os outros esperam que eu acredite. 



Etimologicamente a palavra lealdade tem uma profunda intimidade com a lei, psicologicamente ela tem um profundo vínculo com os valores pessoais de cada indivíduo. Justamente por isso ela cobra um alto valor de todos nós, pois para nutrirmos a autenticidade por vezes desagradamos aos demais. A lealdade, tristemente, parece estar fora de moda. Vivemos tensos, ansiosos, medrosos porque sentimos que podemos ser devorados a qualquer momento por qualquer pessoa. Confiamos em quem? Como as pessoas usam as nossas confidências? As máscaras emocionais estão cada vez mais asfixiantes! Como podemos construir as nossas verdades e sermos verdadeiramente amados diante dessas inseguranças? Embora a traição e a deslealdade sejam vistas como irmãs, intuo uma sutil, mas significativa diferença entre elas. A traição está mais ligada à atitude, um ato por vezes impensado, uma fraqueza momentânea. 

A deslealdade é um valor moral, algo construído em longo prazo. Ninguém se torna desleal do dia para noite. Perder o compromisso com a própria verdade é uma construção infeliz dos que desacreditam do próprio potencial. Falar o que pensamos, discordar, sermos nós mesmos dá medo de represálias, medo do desamor. As pessoas estão muito armadas de agressividade e de arrogância para proteger as suas frágeis estruturas emocionais, as suas auto-estimas pintadas de verniz. Dessa forma, aqueles que falam o que pensam mesmo que da forma mais polida possível, não costumam ser vistos com bons olhos. A ousadia da verdade intimida. Aqui cabe uma profunda reflexão. Os desleais gostam de ser bonzinhos e fazem qualquer coisa para serem aceitos, são os famosos seres camaleônicos que se adaptam ao meio e tecem as suas vidas conforme o meio em que se encontram. Mudam de crenças, valores e ideais como quem muda de roupa. Os desleais padecem da falta de amor próprio e devido a isso se escondem atrás de estilos de vida que nem sempre lhes agradam, puxam o saco de quem for preciso para ascender na vida e adoram um bom atalho existencial. Os desleais apreciam títulos e gostam de se sentir superiores aos demais. 

O fenomenal escritor libanês Khalil Gibran defendia que a simplicidade é o último degrau da sabedoria. Seres humanos como Jesus Cristo, Budha, Mahatma Gandhi e a nossa querida Madre Tereza de Calcutá foram a personificação dessa verdade que atende pela simplicidade e que é uma característica clássica da lealdade. Os leais não precisam de títulos porque possuem uma auto-estima bem estruturada, amam independente das diferenças, pois sabem que essa é a premissa básica do amor genuíno. Isso não significa que pessoas leais não possuam visão crítica, significa apenas que elas não confundem isso com língua felina. Não somos obrigados a concordar, mas também não devemos confundir discordância com agressividade. Sermos leais aos nossos princípios representa sermos fiéis àquilo que acreditamos com ou sem platéia. 

Fidelidade não significa ausência de fraquezas ou tentações, mas força de optarmos pelos nossos valores pessoais apesar delas. Fiel não é o santo, mas o humano que supera os caminhos mais fáceis, aqueles que normalmente conduzem as escolhas equivocadas. Ser genuíno dá trabalho e costuma desagradar. Porém, nunca conheci uma pessoa despersonalizada que fosse amada e admirada. Ela no máximo passa por boazinha. Lealdade é um compromisso com a nossa verdade íntima. Uma pessoa leal pode prejudicar a si própria por falar a verdade, mas jamais trairá o seu coração. A lealdade é fundamental para a nossa saúde mental. Quem planta as suas raízes no solo sagrado da verdade vive melhor, confia mais, sabe o que significa paz de espírito e ama com fé! Como podemos ver não é apenas um questão de prefixo, mas de atitude. 

- Lígia Guerra -


No Dia do Muçulmano, mulheres explicam como é seguir o Islã no Brasil...

"Falta uma construção de alteridade, de entender que o outro é diferente." Uma reflexão muito importante para todos nós!!!
 


terça-feira, 12 de maio de 2015

Que venham...



Dizem que... 
"somente os ventos contrários fazem as pipas subirem”. 
Quer saber? 
Que venham os tufões e as tempestades. 
Quero voar entre os desafios do destino. 

 - Lígia Guerra -



Empoderando Mulheres..

Nós devemos ser a personificação dos nossos sonhos...  
A VOZ das nossas causas!!!

- Lígia Guerra -


 


domingo, 10 de maio de 2015

Minha mãe me ensinou a…


Minha mãe me ensinou a… 

Dar os meus primeiros pequenos passos e a fazer grandes escolhas. 
Cozinhar com as mãos e a temperar como o coração. 
Não fugir da dor, mas aprender com ela. 
Lembrar que mesmo nos dias cinzas o sol continua sorrindo por trás das nuvens. 
Olhar as pessoas com igualdade e sempre valorizar as diferenças. 
Afastar-me daquilo que me faz mal e ainda assim saber amar à distância. 
Valorizar o mundo de fora e buscar as minhas respostas no mundo de dentro. 
Insistir naquilo em que acredito sem abrir mão dos meus valores. 
Saber que nem sempre o mundo será justo, mas ainda assim continuar acreditando no ser humano. Jamais esquecer quem sou e qual é a missão que sinto que devo cumprir nessa vida. 
Como sou grata por tudo isso!

- Lígia Guerra - 

"Feliz dia das Mães" a todas as mulheres incríveis que emprestam seus corpos e suas almas para colorir o mundo com vida!!!




sexta-feira, 8 de maio de 2015

Acreditar-se...



Muitos demoram para descobrir onde ficam as portas das suas prisões. Porém, ao se verem livres, adentram em qualquer outra porta. Querem voltar a se sentir ‘seguros’ novamente. Eram escravos da sua própria falta de liberdade interior. Não sabiam. Pássaros criados em cativeiros emocionais. Apenas mudaram de cubículo. Aceitaram a limitação como destino. 

Outros ficaram aprisionados até as suas asas ficarem maiores do que as grades. Ao se agigantarem, romperam os seus limites. Arrebentaram os cativeiros que os limitavam. Cresceram aprisionados. Jamais se tornaram escravos. Ao se libertarem, tomam o céu como sua morada. Neles habita o verdadeiro sentido da liberdade. Crescer sempre. Acreditar-se, ainda mais! 


- Lígia Guerra -



Programa Encontro com Fátima Bernardes...



Pequenos trechos da minha participação 
no "Encontro" do dia 7 de maio.





Um pouquinho de forró no pé... Adoro!!!





terça-feira, 5 de maio de 2015

Mudar de ideia...


Pessoas que gostam de andar com a alma uniformizada, por favor, mantenham distância! Gosto de essências pensantes, mutantes e desafiadoras. Aprecio aqueles que não têm vergonha de mudar de ideia... Dos que transgridem. Pensar é transgredir. 

- Lígia Guerra -


Pensar e Agir...




segunda-feira, 4 de maio de 2015

Por falar em abraço...




O melhor abraço do mundo...

O melhor abraço do mundo é simplesmente inconfundível!!! Agarre cada oportunidade de estar com aquela que te conhece com o 'toque' de um olhar. Esse vínculo é um dos mais lindos e poderosos do universo. 

- Lígia Guerra -






domingo, 3 de maio de 2015

Mulheres bem comportadas...

Algo te incomoda? Resolva. 
Alguém deseja te aprisionar? Imponha-se. 
A tua originalidade perturba? Ignore. 
Liberdade de pensamento é para pessoas raras. 
Mulheres bem comportadas 
não costumam fazer história!!! 

- Lígia Guerra -


Impacte...

Nessa nova semana, não peça desculpas. Exista. Seja. Ouse. Impacte. Inove. Garra!!!

- Lígia Guerra -